Коктейли для оздоровления рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

коктейли для оздоровления рецепт
К вашему вниманию пошаговый рецепт с фото и видео. Уверены, что вы справитесь. За ранее желаем приятного аппетита!

коктейли для оздоровления рецепт

Полный рецепт

Коктейль — один из самых популярных видов напитков. Они вкусны, полезны и легки в приготовлении. Правильное их потребление помогает продлить молодость, здоровье и красоту. Коктейль такой незамысловатый напиток, готовится практически из всего, что делает его еще более притягательным.

Начнем с того, что волнует каждую девушку, женщину, а зачастую даже девочку — фигура. На какие только пытки, изощрения и ущемления не пойдет современная женщина, что бы достичь желаемого результата и получить красивое тело.

коктейли для оздоровления рецепт

Однако, в погоне за красотой, мы часто забываем, что есть нечто более важное — здоровье. Но не стоит сразу опускать руки, тяжело вздыхать, оставляя мечты о стройности в прошлом. Коктейль будет тем самым средством, что поможет вам оставаться и сытыми, и стройными. Диетические коктейли — прекрасное средство для сброса лишних кило, а также чудесный и вкусный способ обогатить витаминами ваш организм, поэтому они также подходят и для поддержания здоровья.

За основу таких коктейлей берется натуральный йогурт, соевое молоко, низкокалорийный кефир, фрукты, специи, пряности. Именно поэтому эти напитки являются жиросжигающими, так как в их составе продукты ускоряющие метаболизм. Представляем вам небольшую подборку легких и быстрых в приготовлении диеткоктейлей.

коктейли для оздоровления рецепт
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Берем в руки блендер, необходимые продукты и взбиваем. Все мы знаем, что цитрусы богаты витамином С. Тем самым, что нормализует обмен белков, жиров, углеводов, помогает поддерживать иммунитет. Все что вам потребуется, это пара лимонов, пара апельсинов, один грейпфрут. Просто выжмите сок из фруктов, смешайте.

Он ускоряет метаболизм, влияя на микрофлору кишечника. При правильном употреблении он поможет скинуть до 4 килограмм за неделю, с условием, что вы не будете потреблять жирную пищу и дадите организму физическую нагрузку.

Да и разве можно отказать, для ребенка ничего не жалко. Беда в том, что не все вкусное полезно. Но нет такой проблемы, которую невозможно было бы не решить хорошенько подумав. Именно тут в помощь приходит такой чудесный напиток, как коктейль. В его составе может быть практически все, поэтому проблема вкусно и полезно отпадает сама собой. Смешайте все ингредиенты и взбейте их в блендере до образования пенистой массы.

коктейли для оздоровления рецепт

Его очень просто разнообразить различными добавками шоколад, фрукты, ягоды , на ваш выбор и вкус. Все ингредиенты смешать, добавить в блендер, взбивать до получения однородной массы. Сначала кладем в емкость малиновое варенье, затем заливаем его теплым молоком и добавляем половину чайной ложки какао-масла. Перемешиваем, когда масло растворилось, посыпаем сверху корицей и ваш напиток готов.

Видео рецепт

как приготовить коктейль с самбукой

рецепты коктейлей из имбиря для похудения

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить кофе в турке
  • самогон классический рецепт
  • рецепт кавшенной капусты с водкой
  • морс из клюквы с лимоном рецепт с фото
  • рецепт киселя из ранеток
  • как приготовить лед для коктейля в домашних условиях

  • 5 Комментариев
    • Красотка Элеонора из Оия says:

      Большое спасибо за рецепт.Сегодня масленница,я испекла блины по вашему рецепту.Ни капельки не боялась что что-то не получится.Блины ели с мёдом и вареньем.Все просто пальчики облизали.Спасибо.

    • Красотка Елена из Эльза says:

      Администратор!За Вами не угнаться.Какой хороший рецептик,сделаю обязательно.Не сомневаюсь,все будет вкусно.

    • Индивидуалка Наталия из Аза says:

      Вареное сало, конечно, отличается от обычного соленого сала. Соленое имеет свой вкус, вкус сала, он всегда разный. А вареное - имеет вкус только за счет специй, в которых его обваливают. И при кусании не мягкое, как соленое, а хрумтящее. К тому же не забывайте, что сырое "соленое" сало хорошо усваиватеся, а вареное - читсый холестерин! ;))

    • Индивидуалка Нора из Юлия says:

      Олесенька, Вы просто подарок для меня и моей семьи.С Вами готовить не просто вкусно, но и очень интересно.Эти котлетки я несколько раз пробовала приготовить,но все попытки заканчивались неудачей...с Вами у меня это получилось легко!!!Спасибо Вам за Ваш сайт и отдельное спасибо за котлетки!

    • Индивидуалка Рина из Розалия says:

      Ну они называют Агуарденте все то, что горит :)